⚡ Alle reden darüber, Stress zu reduzieren, aber haben Sie jemals darüber nachgedacht, Stress absichtlich zu erhöhen? Die meisten Menschen können sich nicht vorstellen, Stress absichtlich zu erhöhen, weil ihr Lebensstil bereits so viel Stress mit sich bringt, dass sie lieber versuchen, ihn zu reduzieren. Aber Fakt ist: Menschen brauchen ein Gleichgewicht zwischen Stress und Entspannung. So lebten wir zehntausende Jahre. Nur die technologischen Fortschritte in den letzten Jahrzehnten haben einigen Teilen der Weltbevölkerung erlaubt, weniger zu erleben
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